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[질문] 도구없이팔뚝살빼는방법은?

조회수 15 | 2011.06.15 | 문서번호: 16896744
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

팔을 양 옆으로 쭉 펴고 선 후, 큰 원을 그리는 것처럼 팔을 돌리시구요 안쪽과 바깥쪽 각각 20회씩 돌리시면 좋다네요~!다이어트 성공하세요!

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