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[질문] 집에서할수잇는어깨힘키우는방법

조회수 184 | 2011.06.14 | 문서번호: 16885374
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.14

어깨힘을 키우시려면 팔굽혀펴기보다좋은게없죠 다만더효과있게하고싶다면 주먹을쥐고하세요^^그럼좀더힘들거예요^6힘내세요~

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