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[질문] 제가 하체는 살이 없는데 상체에만살이굉장히많습니다 상체살은 어떻게해야빠지나요??

조회수 15 | 2011.06.13 | 문서번호: 16881420
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

훌라후프, 윗몸 일으키기, 수건을 잡고 팔을 쭉 뻗어 올려 좌우로 움직인다 이번에는 팔을 내리고 좌우로 움직여준다

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