줄넘기는 20분부터지방이분해된다고 합니다. 20분씩하면 안하는것보단 낫겠지만 그다지 효과가 있을걸로보이진 않습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...