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[질문] 점심안먹고아침저녁단백질쉐이크먹고줄넘기20분하면한달10키로빠지까??

조회수 40 | 2011.06.11 | 문서번호: 16861918
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.11

줄넘기는 20분부터지방이분해된다고 합니다. 20분씩하면 안하는것보단 낫겠지만 그다지 효과가 있을걸로보이진 않습니다.

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