생리중에는 운동해도 살 안빠지며 과식을 삼가고 생리끝날 2~3일 전쯤 운동 시작하면 효과 있으며 과격한 운동은 삼가시는 것이 좋습니다.가벼운 줄넘기정도.
[무물보AI] 답변 로딩중...