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[질문] 지식맨 님들 셔틀런할때 오래하는 법좀

조회수 436 | 2011.06.09 | 문서번호: 16849268
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

호흡이중요합니다숨이차기전에는코로발박자에맞춰서호흡하십시오숨이찼다하는순간이입과코로숨을번갈아가면서호흡하는것이중요합니다손의동선을최대한적게하십시

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