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[질문] 생리때요가를해도괜찮나요

조회수 102 | 2011.06.08 | 문서번호: 16843572
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

생리중에는과격한운동은삼가하시는것이좋습니다.몸에무리가가지않는스트레칭같은가벼운운동은하셔도괜찮습니다 요가도무리하지않는범위내에서는괜찮습니다.

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