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발목굵어지는운동

[질문] 발목굵어지는운동

조회수 302 | 2011.06.05 | 문서번호: 16819020

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.05

발목만 좋아지는 운동은 발가락 부분을 평지에서 좋더 놓은곳에올려노으시고 뒷꿈치를 올려따 내려따 하시면 종아리근육과 발목이 많이 발달 하실거에요



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