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[질문] 훌라후프를 한쪽 방향으로만해도 되나요?

조회수 114 | 2011.06.02 | 문서번호: 16791519
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.02

한쪽방향으로돌리기보다처음에익숙치않더라도기십번에한번꼴로방향을바꿔주는것이균형있는운동이됩니다.한쪽으로만하면허리건강에안좋다고하네요

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