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[질문] 모래주머니달고 달리기하면 달리기가빨라지나요??

조회수 110 | 2011.05.30 | 문서번호: 16767984
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.30

네.풀고나서일시적으로가벼워서빨라지는것은아니고.오랫동안꾸준히모래주머니운동을하면근력과운동신경이향상되어달리기실력도향상될수있습니다.감사합니다.

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