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[질문] 자전거는무산소운동인가요유산소운동인가요

조회수 23 | 2011.05.26 | 문서번호: 16738191
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.26

답변:자전거로100m를전력질주를한다면이는무산소라고보시면됩니다.하지만자전거를30분이상꾸준이탄다면유산소운동입니다^^

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