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[질문] 하루에 줄넘기몇회해야일주일에2키로빠질수있나요?

조회수 21 | 2011.05.24 | 문서번호: 16724003
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

하루에 15분정도 해주면효과가좋다고하네요 120번씩 1분하고 2~3분쉬고 그런식으로하면 효과가좋대요

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