일반적으로 15개를 3세트씩합니다 .너무 무리하지 마시구요 3개하시고 '헙'이런식으로 5번 호흡해줍니다 나중에는 개수를 늘려가면서 파트를 나누면서호흡
[무물보AI] 답변 로딩중...