무릎윗살의경우 다리를 어깨너비로 벌리고 서서 무릎을 굽혔다폈다 반복하세요.운동은 30분정도 꼬박꼬박하시구요..20분부터 지방이 연소된다고 하니까요.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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