지식로그

[질문] 몸무게53kg에서 45kg로 줄이는방법

조회수 99 | 2011.05.23 | 문서번호: 16713929
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.23

간식은절대금지!!식사는야채위주로 평소량의 절반으로 줄이시구요 물을자주마시고,매일 달리기 30분씩,줄넘기 100개정도를 하세요.운동은 꾸준히해야 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 1.5kg에 53100원이면 2.3kg엔 얼마인가요
[연관] 키 167에 몸무게 53kg에요
[연관] 키 167에 몸무게 53kg에요
[연관] 65kg에서45kg까지어떻게빼죠?
[연관] 20일만에 53kg에서43kg이될수있을까요..
[연관] 두달동안 허벌티먹으면서 음식량도 좀줄이고 군것질안하면 53kg에서 45kg되겟죠?
[연관] 정말요?!전 160 53kg인데 5kg빼면 티날까요?!!!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?