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[질문] 아침일찍일어나서졸리지않게 정신맑게하는법

조회수 89 | 2011.05.22 | 문서번호: 16711115
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.22

답변:걷기운동이나스트레칭을해주시면좋구요.먼저최대한바닥에닫는단면적을좁게하세요.누워있지마시고서있으면효과적이구요찬물로씻으시고물기닦지말고그냥계시

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