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[질문] 운동하는데크레아틴먹으면효과있나요?

조회수 45 | 2011.05.17 | 문서번호: 16670331
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.17

크레아틴은수분을섭취하면크레아틴안에있는크레아모산이라는물질이수분과반응을해서근육을커지게하는데도움이되지만,근육발달이되는건아닙니다.

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