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[질문] 줄넘기와조깅하루삼십분씩두달하면얼마나빠지나요?

조회수 99 | 2007.12.16 | 문서번호: 1666248
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.16

67.5kg인 성인이 하루에 꾸준히 30분 운동을 했을 때 소비하는 평균 열량은 줄넘기375칼로리, 조깅(8.8km)370칼로리로 검색되었습니다.

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