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[질문] 줄넘기로하체살뺄수잇나요??

조회수 24 | 2011.05.14 | 문서번호: 16642914
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.14

줄넘기는 유산소 운동입니다 유산소 운동은 지방을 연소시키는 운동으로 몸의 전체적인 살을 뺄 수 있어서 효과가 좋습니다 하루에 20분 이상씩 하세요

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