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[질문] 다리 길어지고 날씬해지는법

조회수 15 | 2011.05.10 | 문서번호: 16615336

전체 답변:

[지식맨] 2011.05.10

조깅:1시간~2시간(천천히 뛰기)줄넘기:1000번걷기:1시간(좋아하는 음악을 들으며 빠른 걸음으로걷기)태보 다이어트:신나는 음악에맞춰하는 다이어트운동 추천

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