지식로그
제자리에서뛰기하면살빠지나요

[질문] 제자리에서뛰기하면살빠지나요

조회수 25 | 2011.05.08 | 문서번호: 16593147

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

네 제자리뛰기도 유산소운동입니다.하지만 걷기나빨리걷기같은다른유산소운동보다 효과가좀 떨어지므로 걷기나빨리걷기를추천합니다. 감사합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.