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[질문] 키크는데 좋은배울만한 운동여러개추천해주세요 합기도 태권도 복싱수영 줄넘기빼구?

조회수 61 | 2011.05.05 | 문서번호: 16569978

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.05

스트레칭, 철봉, 농구, 꾸준히 달리기 등 점프를 많이 하는 운동이 성장판을 자극해서 좋습니다. 항상 바른 자세를 유지하는 것도 큰 영향을 미쳐요^^


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