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[질문] 일주일 동안 세끼만 먹고 6시 이후로 안 먹고 운동 하면 몇 kg 뺄수있나요?

조회수 52 | 2011.05.01 | 문서번호: 16533074
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.01

원래야식을즐겨드시는분이라면 6시이후로안먹는걸로 일주일에 약1-2kg정도빠지겠지만, 통상적으로 세끼다드시고 운동하신다고해도 일주일에 0.5kg에서1kg정도요

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