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다이어트중아침은좀많이 먹어도상관없나요?

[질문] 다이어트중아침은좀많이 먹어도상관없나요?

조회수 30 | 2011.04.29 | 문서번호: 16520427

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.29

아침은든든하게먹는편이좋구요.아침에먹은것들은저녘때쯤엔소화가되기때문이죠.아침은 든든히,저녘은 조금!쌀보다는 현미나 보리가좋아요.



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