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[질문] 다이어트중 아침은 굶어야되나요? 밥먹어야되나요?

조회수 111 | 2013.05.18 | 문서번호: 19602978
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.18

아침을 거르면 점심은 폭식하게 되고 이 때문에 저녁을 늦게 먹는 불규칙한 식습관을 만들어 아침식사를 거르지 않는게 좋습니다. 감사합니다.

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