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[질문] 새벽에자꾸깨는이유와새벽에안깨구잘자는방법좀알려죠요!!

조회수 426 | 2007.12.15 | 문서번호: 1651814
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.15

면소재잠옷을입으시고내게맞는베개를선택하고요~커피초콜릿,등카페인이많은음식과음료를잠자리들기전에먹지마시고요카페인이중추신경을흥분시켜잠쉽게들지못해요

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