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걷는운동40분하면살빠질까요40분운동함

[질문] 걷는운동40분하면살빠질까요40분운동함

조회수 15 | 2011.04.26 | 문서번호: 16493628

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

유산소운동이라 당연히 빠지죠^^일주일에 4번씩 1시간정도 걷기하면 체중감량에 많은 도움이 되실거에요 40분도 빠지긴하져.



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