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[질문] 기초대사량을 늘리려면 어떻게해야 하나요?

조회수 196 | 2007.12.14 | 문서번호: 1646851
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

기초대사량을 늘리려면 운동을 꾸준히 하는 방법과 식이요법. 고추나 마늘같은것은 열을 내게하는 성분이 있어서 좋음. 여성 500g에서1.5kg 짜리 덤밸 꾸준히

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