대표로하나만알려드릴게요~무릎을꿇고 손을뒤로하고 깍지끼면서 엉덩이를들어 머리정수리가 땅에닿도록 2~3분간 해주시면 얼굴부종빼는데 효과적입니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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