잠자기 10분전 편하게 눕습니다. 그리고 발을 쭉 폈다가 쭉당겻다가 합니다.(무릎피고 발만) ?다 당기는거 x 10씩 3회합니다. 성장판 자극됩니다^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?