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[질문] 숀리의안방헬스에서잠자기전3종세트운동방법좀알려주세요

조회수 968 | 2011.04.21 | 문서번호: 16450874
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

1:몸뒤로젖혀다리양옆으로가위차기2:무릎구부리고하늘보고눕고양팔벌리고목세워상체살짝들고양옆으로상체twist3:베개괴고엎드려팔다리앞으로쭉뻗고팔다리들기

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