지식로그

[질문] 일주일7키로감량법

조회수 71 | 2011.04.16 | 문서번호: 16400007

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

운동과식이요법을병행하세요~탄수화물섭취는줄이시구요~단백질과야채위주로식사하시구~유산소운동을하루에2시간정도씩해주시면살빼실수있어요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.