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[질문] 일주일7키로감량할수잇는원푸드법

조회수 41 | 2009.12.18 | 문서번호: 10863638
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.18

1. 물, 곡류, 육류, 과일 중 한가지 음식만 골라 꾸준히 섭취한다. 2. 하루 10컵 이상의 생수를 마셔 공복감을 잊고, 적절한 운동을 병행해야합니다.

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