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[질문] 하체비만인데다리물렁살과다리모양이뻐지는방법좀요

조회수 199 | 2011.04.14 | 문서번호: 16385471
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.14

전체살은줄넘기가효과적,물렁살은운동부족.유산소운동에집중다리의근육과알풀어주도록노력.손이나기구통한마사지,요가,필라테스등병행하는것이효과적/모양이뻐짐

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