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[질문] 집중안되고잡념이계속들땐어떡하면될까요?

조회수 49 | 2011.04.07 | 문서번호: 16317616
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

집중은사실의지력입니다.잡생각이날때는잠깐밖에서스트레칭을하시고마음을다잡으시는게좋습니다

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