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[질문] 앉앗다일어나기운동하면허벅지살빠지나요?

조회수 134 | 2011.04.05 | 문서번호: 16296100
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

앉었다일어났다의효과는다리(대퇴이두근)의근육운동이됩니다.지방은빠지지만근육이잡히게되기때문에얇아지지는않아요.

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