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[질문] 계단오르내리면다리알생겨서굵어지죠?ㅜ 알빼면서다리얇아지는운동좀..

조회수 57 | 2011.04.04 | 문서번호: 16288876
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

계단오르기를하면처음엔붓기가있기에도꺼워지는거처럼보이나나중엔근육으로변해서더날씬해집니다너무무리한운동이아니면괜찮습니다살빠집니다아님파워워킹하세요

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