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[질문] 마라톤 잘하는법좀요 숨쉬기나 달리는자세같은거요

조회수 265 | 2011.04.04 | 문서번호: 16287115
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

한발짝에2분의1씩들이쉬고다음발짝에나머지반들이쉬고내쉴땐두발짝에걸쳐하-아이런식으로.내쉬었어요후웁-후웁-하-이런식그리고발은최대한편하게해줘야해요

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