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[질문] 요구르트 밤에먹고자는게몸에좋을까요 아침에일어나서먹는게몸에좋을까요?

조회수 159 | 2011.04.04 | 문서번호: 16286409
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

네이버 지식인 검색결과 아침에 드시는게 좋다고 합니다. 소화를 돕고 장운동이 활발한 시간대를 선택해서 드시는게 좋은데 저녁보다는 아침이 좋다는군요.

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