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[질문] 쾌변같은 요구르트는 아침에먹는게좋을까요? 밤에먹는게좋을까요?

조회수 95 | 2009.08.07 | 문서번호: 9205773
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

네이버 지식인 검색결과 아침에 드시는게 좋다고 합니다. 소화를 돕고 장운동이 활발한 시간대를 선택해서 드시는게 좋은데 저녁보다는 아침이 좋다는군요.

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