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[질문] 다이어트할때 아침밥점심밥저녁밥 비중을 어떻게해서먹어야하는지. 아침을많이먹나

조회수 62 | 2011.04.04 | 문서번호: 16285718
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

아침을많이 드시는것이 좋구요 점심은 아침에반정도만 드시구요 저녁은 점심에 반정도 드세요. 6시이후에 절? 드시지마시구요 물을자주 드세요

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