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[질문] 비타민씨 섭취량

조회수 185 | 2011.04.02 | 문서번호: 16271308
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.02

일일섭취권장량은 60~100mg이지만, 이는 결핍증 예방 정도의 분량이고, 꾸준한 건강 증진 효과를 보려면 1천 mg 이상 먹어야 합니다.

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