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[질문] 일주일만에허벅지랑엉덩이살빼는법

조회수 207 | 2011.04.02 | 문서번호: 16264174
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.02

엉덩이:손바닥과무릎바닥에대고엎드려서머리등은앞쪽으로들어올리듯젖힘다리최대한올림허벅지:옆으로누워서무릎을구부린채로다리를들어올림구부린다리모양유지

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