무산소 운동을 하는 도중 근육이 생기게 되면서 체지방이 빠지게 됩니다 유산소 운동과 같이 해주시면 더욱 효과적이죠^^. 도움이 되셨나요 좋은하루되세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...