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[질문] 66키로 남자입니다 한달간 줄넘기로 살을빼려고하는데 줄넘기를 얼마나해야되죠?

조회수 21 | 2011.04.01 | 문서번호: 16259283
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.01

통 줄넘기로 살을 뼈라하면 개수상관업시 1분에 200번씩 정도로 휴식시간을 가지고 30분이상 해주시면 도움이됩니다.

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