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[질문] 사이클운동기구확실히살빠지나요??

조회수 52 | 2011.03.31 | 문서번호: 16251567
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

유산소운동은전신의살이빠지며팔살역시빠집니다.하지만부가적으로머리뒤로물병같은것을들고위아래로올리고내리고를반복하시는운동을하면더효과가좋습니다

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