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집에서자전거운동기구하면살빠지나요?몃분해야살빠지나요?

[질문] 집에서자전거운동기구하면살빠지나요?몃분해야살빠지나요?

조회수 42 | 2011.02.13 | 문서번호: 15807406

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.13

체중60kg일 경우, 운동시간 30분(보통강도)에 칼로리는 252kcal, 입니다.^^ 하루에 1시간씩하시며 식이요법하세요.



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