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[질문] 지방형하체비만은 살을 어떻게 빼야하죠?

조회수 67 | 2011.03.31 | 문서번호: 16249147
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

하체살을빼시기위해서는 파워워킹이가장효과적입니다. 수영이나,줄넘기등의 유산소운동을 해주셔야 하체살이효과적으로 빠지게 됩니다 ^^

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