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[질문] 누워서발목살빼는방법

조회수 252 | 2007.12.12 | 문서번호: 1622879
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

누워서 발을 최대한 내민 다음!! 발가락을 몸 쪽으로 10초 동안 잡아당긴다. 발가락을 바깥쪽으로 10초간 최대한 민다. 이렇게 하면 발목 살이 잘 빠진답니다^^

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