누워서 발을 최대한 내민 다음!! 발가락을 몸 쪽으로 10초 동안 잡아당긴다. 발가락을 바깥쪽으로 10초간 최대한 민다. 이렇게 하면 발목 살이 잘 빠진답니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...