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[질문] 누워서살빼는방법은?

조회수 17 | 2009.05.21 | 문서번호: 8278968
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

일단누워서티비시청하실때나누워서쉬실때옆으로누워서다리를위로들엇다내렷다반복해주시구요하늘자전거도열심히해주시면허벅지살을빼는데효과적입니다.^^

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